占い

子供の月星座を知っておくと子育てがしやすい!?0歳~7歳の子供がいる方は必見!

子育てする上で、「子供の星座なんて関係ない!」と言いたい気持ちもとてもわかります。自分自身もこんなに占星術にはまっていなかったら「子育てに星占いかい!」なんて言いそう(笑)だが占星術を知ってしまった以上、子供のホロスコープを見るし、無意識の自分を表すと言われる月の位置が気になる。惑星の年齢域で考えると、0歳から7歳までは月星座の影響がほとんどで太陽星座(いわゆる星占いで使う星座)よりも月星座の性質が子供の表面には出ます。
2020.04.25
占い

ヘリオセントリック占星術のホロスコープのサビアンシンボルが人生のヒントや方向性を示してくれている!

私はジオセントリックのホロスコープを順番に繰り返してぐるぐるしている感覚があったんです。だけど、どこにもたどりついていないのはなぜなのかと。キロンか、それとも小惑星やマイナーアスペクトか!?そんな時にヘリオセントリックのホロスコープに出会って転機が!
2019.12.16
占い

占星術を学び始めたい方におすすめの本3選~私が実際に初心者から始めて習得できた良本~

占星術を学び始めたいと思った時、どうすれば学べるのか?わかりませんよね・・・。占星術は種類も多いのでどの人の本を最初に手に取るかで学び続けられるかどうかの分かれ目になります。つまり、最初の1冊はかなり重要!!私が短期間で習得できたおすすめの本を3選紹介します。
2020.04.24
ピラティス

ピラティスウェアおすすめは?ユニクロorナイキorルルレモン?目的別に選ぶ!

ピラティスをしている人に人気のウェアはやはり”ナイキ”や”ルルレモン”。年齢に関係なく似合うと言えばユニクロです。他には、誰もが着ていないようなウェアを着ることでモチベーションを上げる人も多いです^^そんなわけで本記事では、目的別におすすめのピラティスウェアのブランドを紹介したいと思います。
2020.11.03
ピラティス

元インストラクターがおすすめするピラティススタジオ(教室)3選

ヨガインストラクターとして某ヨガスタジオで働いていました。現在はヨガも好きですがトレーニングにはピラティスをする割合が多くピラティススタジオに会員として通っています。通いやすい・続けやすいピラティススタジオの見極めは得意!どこのピラティススタジオに通おうかと悩まれている方の参考になれば幸いです。
ピラティス

優木まおみさんがピラティスインストラクターに!「ピラティスは食事制限しなくても体型維持できる」

タレントの優木まおみさんがピラティスのインストラクター指導者資格を取得されました。産後、体型が戻らないのでピラティスを始めた優木さん。現在はピラティスのお陰で食事制限なしで体型維持をされているそうです。女優さんやモデルさんが続々とピラティスにはまっていくのは、ピラティスはダイエットせずとも美しい身体をつくることができるからですね!
2020.04.22
ピラティス

【ピラティススタジオの完全マップ】全国のピラティススタジオ一覧

小さな教室から大きく展開しているスタジオ店舗までピラティスを開催しているスタジオや教室をまとめました。ピラティスを続けるためには徒歩圏内のスタジオや教室に通うのがベスト!お近くのスタジオを見つける一助となれば幸いです。
2019.10.20
演劇

「声が出ない!」時に役者がお世話になるボイスケアグッズから食べ物まで~風邪で喉が痛いかな?の時にも~

声が出なくなりそうな時、舞台役者がお世話になるグッズや食べ物を紹介します。風邪でちょっと喉が痛いかな?というときにも効果がありますよ!また緊急対策には病院がおススメ。
2021.03.22
ピラティス

初心者におすすめDVD【レビュー】はじめてのピラティス・プログラム~米田由紀監修~

ピラティスの基本である呼吸と骨盤の動きを細かく教えてくれているので理解しやすいですし、DVDでの米田さんの声も耳に入ってきやすいので損はしないピラティス初心者向けの本になっています!
2020.11.09
ピラティス

ピラティスウェア持ってない!体験レッスンに行くときの恰好は何でも大丈夫!

ピラティススタジオに通いたいけど、ウェアとか持ってないし・・・と思いスタジオに行くのをためらう方も多いと思います。でも、そんなお悩みは全然気にしなくて大丈夫!上はTシャツ、下はスパッツや短パン・スェットでOK!気にせずレッスンに参加しましょう!
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