雑記

ピラティス

お家でダイエットの準備!?夏までに痩せたい!を叶える為に何する?

家にいる時間が増えるとご飯の量が増え、口寂しくてお菓子に手が・・・。ストレスもたまる・・・。しかし、夏はもうそこ!私は怠け者ですが筋トレだけはモチベーションを維持して楽しくやっています!筋トレは理想の体型ができるだけでなく心にも良い影響が!
雑記

海外のホワイトニング剤が危険!間違った使い方で火傷・ただれの原因に

近年問題になっている、海外製のホワイトニング薬剤を使って美しくしようとした結果、逆にボロボロになってしまう問題・・・。欧米人の歯の白さにあこがれ、簡単に手に入る海外製のホワイトニング薬剤でトラブルで歯科に駆け込んだ話をよく聞きます。
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